![]() |
מאמריםאַ – מְחַיֵיה. פינה קטנה לנשימה מאת אסתי אור-יםהראשון בסדרהלמאמר המלא אַ – מְחַיֵיה. פינה קטנה לנשימה מאת אסתי אור-יםטיול שני: מסלול "הדרך ההפוכה"למאמר המלא אַ – מְחַיֵיה. פינה קטנה לנשימה מאת אסתי אור-יםטיול שלישי - קפיצה על טרמפולינהלמאמר המלא איורוודה ויוגה מאת עדנה דוידזוןטכניקות ומטרות הניקוי בשתי התורותלמאמר המלא טיפול תנועתי לקיפוזיס: עקרונות ויישומים בהדרכה ובתרגול יוגה מאת ד"ר גיל זולברג"הנחת היסוד שלי היא כי אף אדם לא יכול (וגם לא צריך) לבצע הכול היות שלא קיימת בנמצא תנוחה אוניברסאלית המתאימה לכולם. לפיכך, כמורה וכמטפל אני משתדל להימנע משימוש במושגים כגון "תרגיל אסור או מותר" ובוחר לומר תרגיל "מתאים" או "לא מתאים"...."למאמר המלא מהי האתה יוגה? מאת ד"ר אודי בילולכל ענפי היוגה מטרה אחת, והיא הכרה עצמית מושלמת, אך הם מתחילים בנקודות מוצא שונות. היוגה שמתחילה בשליטת הכוחות הפועלים בגוף נקראת האתא יוגה.למאמר המלא אנשים רגישים מאוד מאת ביאטה שבוןלפעמים להיות רגישה כל כך מתסכל מאוד. פעמים רבות אני מרגישה צורך "להיות כמו כולם" כדי להיות חלק מהחברה. ואז אני מזכירה לעצמי שלהיות אותנטית זה אומר להיות אמיתית ונאמנה לעצמי....למאמר המלא השבילים העיקריים ביוגה מאת ד"ר אודי בילוהיוגה הינה שיטה עתיקה שחקרה במשך אלפי שנים דרכים לפתח את האדם מבחינה רוחנית. כדי שאדם יתפתח באופן מאוזן, עליו לפתח היבטים שונים באישיותו ודרכי פעולה נכונות בחיי היום-יום. היוגה מציעה דרכים מעשיות...למאמר המלא על פרדה ואהבה מאת שמעון בן אביהרהורים בעקבות פטירתו של פטבהי ג'ויסלמאמר המלא לזכר סוואמי סטיאננדהפרמהאמסג'י סטיאננדה עזב את גופו בתאריך 5.12 בחצות.למאמר המלא "יציבה ויוגה: היבטים קינזיולוגיים בתרגול יוגה, למניעת נזקים ולשיפור אפיוני התנועה והיציבה" מאת ד"ר גיל זולברגמאמר ראשון בסדרהלמאמר המלא לפעול מתוך אהבה וכנות - רחל זולברגבשנת 1986 פתחה רחל זולברג את הקורס הראשון בארץ למדריכי יוגה בבית הספר למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן בווינגייט. בשנים ההן מעטים ידעו על היוגה והיא נתפסה כמשהו זר וקצת מאיים – להלן ריאיון חגיגי עם רחל – דמות מפתח בהיסטוריה של היוגה בארץלמאמר המלא סרי קרישנה פטאבי-ג'ויס - לזכרו של מורה דגול מאת גלעד חרובינפרד מגופו ביום שני, 18 במאי 2009, במייסור, דרום הודו....למאמר המלא אפיוני התנועה והיציבה של הגפיים התחתונות במעגל החיים: עקרונות ויישומים בשיעורי יוגה מאת ד"ר גיל זולברגמאמר שני בסדרהלמאמר המלא הצ’קרות ומיקומן מאת ד"ר אודי בילולמילה צ’קרה פירושים רבים בסנסקריט בניהם - גלגל של מרכבה, גלגל קדרות, מעגל אסטרונומי וכו’. כאשר מדברים ביוגה על הצ’קרות מתכוונים למרכזי אנרגיה הממוקמים בתוך מסלול האנרגיה המרכזי הנקרא שושומנה אשר נמצא בתוך עמוד השדרה.למאמר המלא לספר על חנהאדי בכור מספר על חברתינו היקרה.למאמר המלא "דרך הקסמים" מאת תמר חכםלאן שלא תפנה...לאורך המסע – מאירים, מאותתים ומסמנים לך את דרך הקסמים.למאמר המלא "סמסקרה ופרינמה" מאת אילנה פיורסקיהעולם הוא צומת של 2 אנרגיות עיקריות במינד: סמסקרה ופרינמה....למאמר המלא שמונת השלבים של הרג’ה יוגה לפי פאטאנג’אלי מהארישי מאת ד"ר אודי בילוהיוגה סוטרה של פטנג’לי מהארישי מתארת את היוגה כדרך ומציינת שמונה שלבים או איברים המסייעים לאורך הדרך של ההתפתחות העצמית מאמר זה יתאר את שלבי היוגה לפי פטנג’לי ויסביר מהם השלבים שהיוגי צריך לתרגל ולהיכן הוא מגיע בדרך היוגה. השלבים חשובים להבנה כיוון שהם שופכים אור על השקפת החיים של היוגים ומטרתם.למאמר המלא מסר אל תלמיד מאת אברהם גודלאברהם גודל, ז"ל המורה הראשון שלי (ד"ר אודי בילו), בן ה-82 במותו.למאמר המלא למצוא את "שביל הזהב" בתרגול יוגה מאת אילנה פיורסקייוגה היא אודות פנימיותו של האדם, לכן ה"עבודה" מתרחשת בפנים....למאמר המלא תמצות היוגה סוטרות לפי פול הרוויארבע פרקים ל"יוגה סוטרה של פטנג'לי": דרך הסמדהי, דרך הסדהנה, דרך הויבהוטי, ודרך הקיוואליה...למאמר המלא "התבוננות אל החושים" מאת אסתי אור-יםהאיבר החמישי בשמונת אברי היוגה של פטנג'לי הוא פרטיהרה: "התכנסות החושים היא כאילו החושים מחקים את צורתה האמיתית של התודעה (מיינד צ'יטה הכרה), וזאת ע"י התנתקות מהמושאים שלהם." האיבר החמישי בשמונת אברי היוגה של פטנג'לי הוא פרטיהרה: "התכנסות החושים היא כאילו החושים מחקים את צורתה האמיתית של התודעה (מיינד צ'יטה הכרה), וזאת ע"י התנתקות מהמושאים שלהם."למאמר המלא על אהבה ואלימות מאת ניב דור-כהןכל מי שנמצא בעולם היוגה מכיר את המונח - אי אלימות....למאמר המלא טכניקות למיקוד התודעה ולהשקטת המיינד מאת ניב דור-כהןמיקוד התודעה - נשימת אוגיאי, טכניקת התקנת המבט,טכניקת התחשבות חיצונית, טכניקת ספירה מודעתלמאמר המלא Thai yoga therapy / שריר החיבוק מאת אלפונס וחלי טרשלטכניקות ואסנות מתוך שיטת ה"תאי יוגה תרפי" לשינוי הרגלי התנועה והיציבה ולשיפור הדימוי העצמילמאמר המלא מקריה יוגה לאשטנגה יוגה מאת איל שפרוניאמצעים להשקטת התודעה בסוטרות היוגה של פטנג'לי. מהם הנדבכים של דרך רוחנית? מה מאפיין תרגול רוחני ומה צריכה להיות גישתו של הסאדהקה (אדם הדבק בדרך רוחנית)? סוטרות היוגה של פטנג'לי מביאות תשובות לשאלות אלו.למאמר המלא "אודות המנטרה אום" מאת יעל זיוהצליל העתיק והקדוש ביותר בהודו הוא האום, המסמל את המוחלט. הוא נתפס כצליל פעימתו של היקום כולו....למאמר המלא שירים לרוח ולתובנה מאת עזרא מילגרוםאין מרחק אין זמן...למאמר המלא "אהבה - החופש מחרטות" מאת אדיל פלקהיוולה, תרגמה מאיה גרוס (Be Yoga)אם אנו מקווים ללמד את תלמידנו את השיעור הגדול בחיים - שרק האהבה היא החשובה באמת - אנו חייבים לאהוב את עבודתנו, הוראת היוגה.למאמר המלא שיטות אחיות מאת ד"ר שי פסטרנקהרבה מים זרמו בגנגס מאז היות היוגי הראשון. המפליגים טוענים שהוא נולד לפני שלושים אלף שנה. הממעיטים אומרים שלושת אלפים. מה שברור הוא שתת היבשת ההודית היא מולדת היוגה.למאמר המלא חמישה מיתוסים על תזונה איור ודית מאת ד"ר שי פסטרנקהמיתוסים ובהמשך המאמר התייחסות אליהם: התזונה האיור ודית היא צמחונית, לפי האיור ודה אסור לאכול שום ובצל, האיור ודה דוגלת בצומות, התזונה האיור ודית היא, בעצם, אוכל הודי, תזונה איור ודית דורשת מהמטופל מאמץ רבלמאמר המלא |
|
|
קיבוץ עין שמר ד.נ. חפר 38816 | yogaorg@netvision.net.il | 052-5523608 | 04-6372323 |
||
|
אתר על ידי IMK עיצוב: יעל בוברמן |
||