סדנאות עם פרסד רנגנקר ברחבי הארץ, מרץ 2019

ליצירת קשר:

הביקור השנתי של פרסד בישראל, מרץ 2019

For English please scroll down

לו"ז הסדנאות 

23.3-שבת (10:00-14:00) סדנת שבת במקום של יוגה, עין שמר- הסדנא מלאה!!

23.3-שבת (18:00-20:00) סאטסאנג בנושא היוגה של הלב, ב"יוגה ומדיטציה בכפר" כפר אורנים

25.3- שני (10:00-13:00) סדנה בyoga@co, רמת השרון

26.3- שלישי (10:30-13:30)סדנה ביוגה הום, בני ציון- הסדנא מלאה!!

27-30.3- רביעי-שבת- סדנת סופש ארוך בתובל

להרשמה

23 למרץ- מקום של יוגה, עין שמר 10:00-14:00

פראנה- ואיו ואסאנה- המקורות האנרגטיים שמאחורי התנוחות

תרגול האסאנות, התנוחות, לא מסתיים בהנעת הגוף אל ומחוץ לתנוחות. התנוחות עוסקות גם ביצירה מחודשת של אינטילצנגיה פיזית שבאה לידי המתבטאת דרך הפראנה ואיו.

בסדנה זו נחווה מהו הפראנה ואיו, נלמד על 3 רבדים עדינים המצויים בתוך התנוחות ונתרגל תנוחות מתוך אוריינטציה של האטה יוגה מסורתית.

23 למרץ- "יוגה ומדיטציה בכפר" כפר אורנים 18:00-20:00

בהקטי יוגה- מסע של אמונה ואהבה

לא כל תרגולי היוגה נעשים ע"י עמידה על הראש! חלק מתרגולי היוגה מתבצעים ע"י התמוססות מידית של הלב, זה המסע שמתרחש בבהקטי יוגה. בהקטרי הוא מסתורין, דבר שאינו נתפס ע"י המוח החושב, אלא נחווה כולו בלב. זה מרכיב מהיוגה שאינו מצריך התעמקות פילוסופית. מי שרוצה להבין על מה מדובר, מוזמן פשוט להתנסות. נתנסה יחדיו בבהקטי כדרך ליצירת אמונה והתמסרות מלאה. במפגש זה נצחק, נשיר ונחגוג את החברותה הנעימה והאוהבת של הצועדים יחד בדרכי היוגה.

25 למרץ-  Yoga &co , רמת השרון 10:00-13:00

הנשימה ככלי לריפוי וטיפול עצמי

לנשימה תפקיד מרכזי במדע היוגה. הנשימה שלנו מחברת את הגוף- התודעה והחיים עצמם. בזמנים המודרניים, המתאפיינים בעיסוקים ולחצים רבים, הנשימה היא התהליך הביולוגי הראשון שנפגע. בסדנה זו נלמד מה הכתבים המסורתיים של יוגה אמרו על כוחה של הנשימה וכיצד ניתן לשחרר את עצמנו מהרבה מהמצוקות שמגיעות מאורח החיים המודרני בעזרת תרגילי נשימה שונים

26 למרץ-  יוגה הום, בני ציון 10:30-13:30

עמודי התווך של היוגה בתרגול אסאנה ובחיים

בסדנה זו נתבונן על עמודי התווך של היוגה, העקרונות הבסיסיים ביותר מתוך רצון לבדוק איך אנו יכולים לתרגל ולחיות בהשראת כלים אלו. אתם מוזמנים להצטרף אלינו בהסתכלות על מה מבוססת מסורת היוגה, מעבר לתנוחות ומתיחות פיזיות. נלמד איך להביא את הכלים האלה אל החיים כדי להפוך אותם למלאי משמעות ושלווה. אם את/ה מתרגל במובן הכן של המילה, סדנה זו תעזור לך לפתור מחלוקת ובלבולים בנוגע לגישות שונות של יוגה וליצור הבנה של היוגה ככלי פשוט ופרקטי. הסדנה תכלול: תנוחות, תרגולי נשימה (פראנהיאמה) ותרגול מדיטציה.

כמה מילים על פרסד:

פרסד מנחה אנשים בנתיב של שינוי עצמי ומצוינות עצמית, הדריך ואימן אלפי אנשים ליצור שביעות רצון בחייהם האישיים.

פרסד מגיע אלינו מהודו. הוא מלמד את ההיבט ההתפתחותי של היוגה במשך 22 השנים האחרונות ביותר מ- 15 מדינות. פרסד מלמד קורס מורים ליוגה, ורטריטים אינטנסיביים של יוגה המבוססים על האטה יוגה מסורתית.

זו כבר מסורת של עשור בו פרסד מלמד כל שנה בישראל, וחולק עמנו את ההבנה שלו ביוגה.

לפרטים נוספים: www.yogaprasad.in או ב- youtube.com/yogaprasad.

23/03 Ein Shemer 10:00-14:00

Prana Vayu and Asana: Energetics of Asana practice

Practice of Asana is not merely about moving in and out of poses. Asana is about re-establishing body’s inner intelligence that works through Prana Vayus. In this workshop we will know what exactly is Prana Vayu, we will understand Asana from three levels of subtlety and practice Asana with a traditional Hatha orientation.

23/03 Modiin 18:00-20:00

Yoga of Bhakti – Journey of Faith and Love

Not all Yogas are done by standing on the head, some Yogas happen by instant melting of the heart too, such is the path of Bhakti. Bhakti is a mystery, not to be mentally understood but heart-fully sensed. This is an aspect of Yoga that has no Philosophy per se. Those who want to understand what Bhakti is, beyond the connotations of sectarianism, blind-faith and hegemony may want to join us in this workshop. We will understand Bhakti as a path of generating Faith and not mere blind devotion. We will laugh, sing and celebrate the loving company of like-minded Yogis.

25/03 – Yoga&co, Ramant Hasharon 10:00-13:00

Breath for Healing and Self-Care: Breath has been given major importance in the science of Yoga. Our breath links the body – mind and life. In modern times of busyness and stress, breath is the first biological process to suffer. In this workshop we will study what traditional Yogic scriptures say about the power of breath and learn how to care and heal ourselves from many of the modern day ailments with a variety of Breath modulations.

26/03- Yoga Home, Bnei Zion 10:30-13:30

Yoga Fundamentals: In Asana practice and Life: This workshop looks at core fundamentals of Yoga and makes us reflect on how we can live these teachings in Asana practice and life. Join us to know what the liberating basis of traditional Yoga truly stands for, beyond poses and stretches. Learn how to live these teachings in life to make life purposeful and peaceful. If you are a sincere practitioner of Yoga, this workshop will help you clear the confusion about diverse views of Yoga out there and create an understanding of Yoga that is simple and practical. The session will include Asana, Pranayama and meditation practice