8.5.21 11:00-13:00תרגול אסאנה כנתיב להארה עם מאיה גרוס בזום

בבסיס פרקטיקת האשטנגה יוגה ישנם 3 אלמנטים חשובים הנחשבים לליבת התרגול. שלושה אלמנטים אלו מכסים שלוש רמות של טיהור; הגוף הפיסי, מערכת העצבים וההכרה. התרגול בסדנה יכלול מדיטציה על המולבאנדה ואסאנות מהסדרה הראשונה והשניה של האשטנגה תוך שימת לב מתמשכת ומדויקת לשלושת האלמנטים אשר יאפשרו לנו להתעורר ולהתחבר אל הרובד העמוק שבלב הווייתנו.

על המנחה – מאיה גרוס

תלמידה ומורה בכירה ליוגה, בעלת ותק של למעלה מעשרים שנה בחקר ותרגול של דיסציפלינות היוגה. מלמדת בארץ ובחו”ל. מייסדת היוגה שאלה “אשטנגה יוגה תל אביב” בגורדון ובעלת בית ספר להכשרת מורי יוגה.

ציוד נדרש:

מחיר הסדנה : 70 ₪ לחברי ארגון מורי היוגה, 95 ₪ למי שאינם חברים 

להרשמה: http://bit.ly/2vHqU9r

ההרשמה תיסגר ביום חמישי 6.5.2021 בשעה 20:00. לינק יישלח בסמוך למועד הסדנא.