מאמרים

ליצירת קשר:
  • יוגה לכל- כתבה על יוגה מאחורי הסורגים

    “יוגה לכל” הוא פרוייקט המבקש להנגיש אימון איכותי ביוגה ככלי שיקומי וטיפולי לאוכלוסיות מודרות חברתית אשר מתמודדות עם מגוון בעיות – רגשיות, חברתיות וכלכליות. קהל היעד שלנו הוא אנשים ו…

  • יוגה במערכת החינוך

    חדר יוגה בבית הספר – מחלום למציאות!

    בתי הספר בעידן המודרני, בעידן ״הכפר הגלובלי״ בו אנו חיים, איבד כבר מזמן את תפקידו כמעביר מידע וידע לילדינו. אנו זקוקים לבית הספר כמסגרת חברתית, כמקום …

  • מאמרים

    יוגה כאימון

    יוגה כהשקפה..

    עיקרי הדברים מתוך מפגש עם דסיקשר בצרפת – יולי 2001

    ארגון האימון: ויניאסה קרמה

    מתחילים במקום שנמצאים בו, מתקדמים בדרך הדרגתית, צעד אחר צעד לקראת אסנה מרכזית שהיא במרכז האימון.

    מדוע? יש לזכור שאסנות הן מצבים לא רגילים. אם למ…

  • האסאנה

    ליוגה תפקיד מרפא, בנוסף על המונע. מטרתה היא לפתח סימטריה,קואורדינציה,ועמידות בגוף. היא מעודדת את האברים הפנימיים לפעולה הרמונית.  יוגה היא תהליך טיפולי נאטורופאטי. הגוף והמוח פעלים בשיתוף תמ…

  • יוגה לילדים ובני נוער

    יוגה לילדים ובני נוער עוזרת לשיפור מצבי חרדה, דיכאון וטראומה.

    בכתבי היוגה מסופר על הרישים ש”ראו” את האמת. פירוש המילה רישים הוא “רואים” והכוונה היא שהרישים ראו את האמ…

  • לפתח תקשורת עם תינוקות

    מבוגרים כלים רבים להביע את רגשותיהם ולצעוד בעקבות החושים. כאשר אנחנו מרגישים שמישהו או משהו מסקרן אותנו אנחנו מיד מתקרבים, מתקדמים מספר צעדים, יוצרים תקשורת מילולית או נוגעים. כל זאת ע…
  • חמשת הוואיוז – בית חרושת לאנרגיית חיים

    אימון היוגה, הלוא הוא האתה יוגה, הוא תרגול שתחילתו בגוף, ולאחריו העמקה לרבדים מעודנים יותר, והראשון בהם הוא הנשימה. עבודה עם הגוף והנשימה מתעלת את אנרגיית החיים הזורמת בגופנו, אנרגיה המוכרת בש…

  • Story of the Compassionate Ship’s Captain

    Murder with Skill in Means: The story of the Compassionate Ship’s Captain 132. Then the Lord again addressed the Bodhisattva Jnanottara: “Son of the family: Once a upon a time, long before the Thus-come-one, the Worthy, the fully perfected Buddha Dipamkara, there were five hundred merchants who set sail on the high seas in search of wealth. …

  • דוקטור סוס

    נמסטה יוגי,

    האם תרצה ללכת לשיעור יוגה היום?

    לא תודה,אני נורא עייף.

    המחשבות לא עזבו אותי,לא הצלחתי להירדם.

    אה אני מבינה,אבל הידעת?

    יוגה מרגיעה את החושים,מאפשרת לך לשחרר,

    מו…