Archive

ליצירת קשר:
מלמדת בסטודיו פרטי קבוצות תרגול קטנות, שיעורים פרטיים וסדנאות. מועבר יחס אישי ואווירה אינטימית המזמנים אפשרות לגעת באמת ולחוות שינוי.
שיעורי/קורס מתחילים – 4 מפגשים במהלך חודש בימי שישי. הקניית יסודות תרגול היוגה – בסיס פילוסופי,  תרגילי נשימה, רצף תנוחות ממסורת האשטנגה ויניאסה יוגה, והתבוננות .
ייעוץ וליווי תהליכים בשיטת הבריאות הטבעית – גישה הוליסטית המציעה כלים לאורח חיים בריא הנתמך בתזונה המבוססת הגיינה טבעית, שימוש בטכניקות להרפיית מתחים וחרדות, איזון מנטאלי, עבודה אנרגטית ויוגה.

הוסמכתי בקורס המורים ליוגה של שמעון בן אבי בשנת 2007, כמורה לאשטנגה יוגה ויניאסה,. עברתי לימודי העמקה למורים, והעשרתי את כלי הוראתי במסגרת לימודי אנטומיה ופיזיולוגיה. מאמינה בכוחה של התנועה ליצור ריפוי ומפגש עם שלמות. משנת 2006 מלמדת יוגה. לימדתי במקומות שונים בהם: סטודיו פראנה בת”א, סטודיו אלה יוגה , סטודיו מיוגה, סטודיו מודיטה, מוקשה סטודיו – טורונטו קנדה. השתתפתי בסדנאות שהועברו בארץ תחת ארגון מורי היוגה, ובסדנאות ובשיעורים בחו”ל ביניהם עם מת’יו סוויני, ריצ’רד פרימן, דייויד סוונסון, קינו ודייויד רובסון, טאי לנדרום.