Archive

ליצירת קשר:
הי, שמי מיכל.
את שיעור היוגה הראשון חוויתי ב1996 בקאנטרי קלאב בחיפה, שם גדלתי. מאז חקרתי, למדתי, התעניינתי, תרגלתי יוגה, פילוסופיה ועוד תחומים הקשורים לגוף ולתודעה מתוך מקום של חיפוש.
מאז 2003 אני מלמדת האתה ראג‘ה יוגה. תרגול פיזי המשלב אסנות, פראניאמה ומדיטציה לצד הנחיית ההתבוננות ללימוד התודעות והתנודות שבה.
אני אוהבת יוגה, נושמת יוגה, חושבת יוגה ולומדת יוגה. מוקסמת מעולם הפילוסופיה וחקר התודעה. מרחיבה כל שנה את לימודי עוד קצת כדי להעמיק ולהבין יותר.
מוזמנים להצטרף

אישה יקרה.

מתח וכאבים אינם צריכים להיות נחלת המציאות שלך.

לשם כך יצרתי את סטודיו Dancing Yoga בו אני מלמדת שיעורים קבוצתיים באופן קבוע, מעבירה שיעורים פרטניים ומנחה הרצאות וסדנאות ייחודיות. מטרת פעילות זו היא להקנות לך כלים מגוונים ואמתיים לשיפור בריאותך ואיכות חייך.

בסטודיו מתקיימים שני סוגים של חוגים קבוצתיים במספר מועדים בשבוע:

  1. חוג יוגה נשית וסווסטה יוגה- חוג בו נלמדים כלים ותרגילים מעולם היוגה המותאמים לגוף האישה המשתנה לאורך החיים.
  2. חוג Dancing Yoga – חוג שהוא שילוב של תרגילי יוגה נשית והנחיות לריקוד חופשי, נעים ומשחרר. השיעורים מלווים במוזיקה מגוונת.

את מוזמנת להצטרף אל חוויה של חיזוק, הגמשה, שחרור והרגעה. עם יחס אישי ובחברה טובה.

להצטרפות והרשמה התקשרי 054-7918737.

קצת עלי:

גיתית אדרעי, נשואה ואם לשלושה מקסימים ומקסימה.

מורה בעלת תואר ראשון למחול ותנועה מטעם האקדמיה למחול, ירושלים.

מורה בכירה ליוגה נשית, רפואית וליוגה לנשים בהיריון ולאחר- לידה, ליוגה לנערות.

מורה לסווסטה יוגה.

מפתחת מפיקה ומנחה פעילויות: “אורח-חיים ישבני Out,

להעיר א הנמר in”

לחברות, מוסדות וארגונים בנושא : הקניית אורח חיים בריא כחלק משגרת החיים.

לפרטים התקשרי 054-7918737

 

רוני היא מורה מוסמכת לויניאסה- אשטנגה יוגה.
התחילה לתרגל בשנת 2000, בזמן שהותה בניו-יורק, ומאז ממשיכה לתרגל באופן קבוע. 

כיום היא מכשירה ומסמיכה מורים לאשטאנגה ויניאסה יוגה (בהכרת ארגון מורי היוגה הישראלי)
​רוני מלמדת מאז שנת 2004. תלמידתו של שמעון בן אבי, 

ממנו קיבלה את ההשראה לא להתמקד בתרגול הפיזי בלבד,
אלא להשלים אותו ע”י התבוננות במה שהיוגה נותנת לנו כמכלול,
בהשפעה של התרגול על כל מימד בחיינו.
שילוב של תרגול פיזי, התבוננות בנשימה, תוך התייחסות לרוח היוגה,
המזמינה אותנו להתבונן על חיינו מכל מיני פרספקטיבות שונות.

רוני מתרגלת מדיטציה משנת 1991 היתה תלמידה של נעס בלאס (ז”ל).  במהלך השנים השתלמה גם ב: שפת הקשב- מיינדפולנס לילדים עם שימי לוי וב”יוגה לגב שמח”- יוגה טיפולית לסובלים מבעיות גב עם רייצ’ל קרנצמן.

רוני היא המייסדת של סטודיו נעים בת”א ומיוזמי “יוגה ערבה” בו שימשה כמפיקת התוכן במשך 7 שנים. כיום היא המנהלת הכללית של ארגון מורי היוגה בישראל.

לתאריכי הסדנאות הקרובות עם רוני

לפרטים על קורס מורים