Archive

ליצירת קשר:
הי, שמי מיכל.
את שיעור היוגה הראשון חוויתי ב1996 בקאנטרי קלאב בחיפה, שם גדלתי. מאז חקרתי, למדתי, התעניינתי, תרגלתי יוגה, פילוסופיה ועוד תחומים הקשורים לגוף ולתודעה מתוך מקום של חיפוש.
מאז 2003 אני מלמדת האתה ראג‘ה יוגה. תרגול פיזי המשלב אסנות, פראניאמה ומדיטציה לצד הנחיית ההתבוננות ללימוד התודעות והתנודות שבה.
אני אוהבת יוגה, נושמת יוגה, חושבת יוגה ולומדת יוגה. מוקסמת מעולם הפילוסופיה וחקר התודעה. מרחיבה כל שנה את לימודי עוד קצת כדי להעמיק ולהבין יותר.
מוזמנים להצטרף

מתרגלת אשטנגה יוגה מסורתית
מאמינה בתרגול כפי שהוא, כדרך לריפוי והעצמה
התרגול מתאים עצמו לתלמיד ולא התלמיד לתרגול
משתמשת ביוגה ככלי טיפולי, תרפיוטי, בדרך ללמידה עצמית והתבוננות.
בואו באהבה

יוגה היא המתנה אולי הכי גדולה

נתינה שלך לעצמך

ואם אפשר לתת ולקבל כזו מתנה

למה לא בכל יום? למה רק פעם בשבוע?

קלישאות רבות ומילים גבוהות ונשגבות

אינן יעזרו לך עכשיו

רק דבר אחד יכול להניע את השינוי

לקום מהכיסא ולהתנסות!

פשוט ללכת להתנסות;

בשלווה. בלהיות ברגע. בקבלה עצמית.

בעוצמה והפלא של גופך ותודעתך

ולו לרגעים או לשעה קלה

ולעוד שעה ועוד…   שמתחברות לזמן איכות

ומתגלות כשינוי בך

כמשהו חדש ומבורך; שהיה שם תמיד

כאהבה גואה ועולה – לך ולעולם סביבך, אהבה ללא תנאי וסיבה

אך אלו רק מילים….

בוא! בואי! בואו!   _/_

אשמח לצעוד איתך בדרך הזו, ללוות ולחלוק ולהדריך

אורן  .   052.8626.319