דניאל איפרח

ליצירת קשר:
דניאל איפרח

0544516069 0544516096
danielsh07@gmail.com
סוג:
רמת הסמכה:
מורה מוסמך/מוסמכת
מלמד/ת יוגה משנת:
2014
תחומי התמחות:
איזורי שירות:
  • מודיעין והסביבה
אמנית בנשמה שאוהבת להניע את הגוף. מעדיפה להיות בקרבת פירות, פרחים, צמחים ועצים. אני רואה את יופי הבריאה ומלמדת הקשבה פנימית וסנכרון עם הטבע. משלבת בין יוגה תזונה ומגע מרפא. “אומנות ההקשבה לגוף”
  • שם השיעור
    יום
    שעה
    אזור
    מיקום
    סגנון
    מתאים ל
  • א-ב של יוגה
    חמישי
    8:30 - 9:45
    מודיעין והסביבה

למדתי בווינגייט, 3 שנים ,בקורס למורים בכירים לויג'ננה יוגה אצל נגה ברקאי
בהמשך דרכי למדתי ותרגלתי סוג יוגה נוסף - סטיאננדה יוגה.
התרגול שלי משלב בין שני הסגנונות ושוזר אותם אחד בשני כמו אב ואם .
הויג'ננה האימהית יסודית רכה מכילה וחוקרת וסטיאננדה האבהי מדוייק מכוון למטרה ומטפח חום וכח .
בתרגול אני חוקרת תנוחות ומשלבת רצפים בזרימה ,תרגילי נשימה ומנטרות .
היוגה עבורי היא אורך חיים , אני מתרגלת כבר 12 שנים ופיתחתי ראיה המסוגלת לצפות בגוף מתנועע במרחב ולדעת איזו עבודה נדרשת עבורו לשם חיזוק ושיפור יציבתו .
היוגה אינה רק התעמלות , אלא מסע עמוק פנימה הדורש משמעת ופיתוח ההקשבה הפנימית. המטרה היא לשמור על הגוף, מושלם כמו שהוא ,לחזק ,להגמיש אותו ולהפוך אותו לקליל ומשוחרר יותר.