טלי לבנפלד

המפגש המשמעותי הראשון שלי עם היוגה היה בעת מגורי בחו"ל במשך שנה מאתגרת בה חיפשתי מקום שיגרום לי להרגיש טוב. את המקום הזה מצאתי על המזרן - בסטודיו ליוגה בשכונה או בסלון ביתי. במשך שנה זו הבנתי שאני רוצה ללמוד כיצד להנגיש כלי שימושי זה לאחרים ולכן החלטתי ללמוד הוראת יוגה.

בעלת תעודת הוראה ליוגה מבית הספר ״קריפלו״ שבאיזור בוסטון. בנוסף, התחלתי בשנה האחרונה מסע בתחום היוגה תרפיה, בו אני מעוניינת לצלול יותר לעומק. בוגרת קורס יוגה תרפיה של האשראם יוגה וידיה גורוקול שבנאסיק, הודו וסטודנטית שנה א׳ בלימודי יוגה תרפיה עם המורה איריס קליין בתל אביב.

את השיעורים אני בונה על סמך הידע שקיבלתי ממגוון מורות ומורים ומתאימה אותם לצרכי ורמת הקבוצות השונות, כך שהשיעורים מתאימים לכולן/ם! בכל שיעור נתמקד בדגש מסוים אשר יכול להיות פיזי, מנטלי, רגשי, פילוסופי או מה שביניהם.

לאחרונה חזרתי לירושלים אחרי מספר שנים בהם לימדתי יוגה בבאר-שבע, שם רכשתי תואר ראשון במדעי הרפואה. כיום אני מלמדת בסטודיו ביתי ואינטימי ברחוב חרל"פ 2, דירה 9, רחביה, ירושלים.

אני מזמינה אתכם להצטרף אלי לתרגולי יוגה המבוססים על סגנון הקריפלו ועקרונות היוגה תרפיה.