יוגה אילה

ליצירת קשר:
יוגה אילה
סוג:
מורים ליוגה
רמת הסמכה:
מורה בהתמחות
מלמד/ת יוגה משנת:
2015
תחומי התמחות:
  • אשטנגה יוגה
  • אטה יוגה
  • יוגה לילדים
איזורי שירות:
  • אשדוד - אשקלון והסביבה
יוגה עבורי היא דרך חיים. אמצעי לאיזון בין הרגש והגוף, להכרה של העצמי ולעוצמות שבי. יוגה יצרה בי הקשבה לעצמי ולגופי. פיתחתי את ההבנה והחשיבות לאורך חיים נכון עבורי יצירת שקט , חשיבות הנשימה ,מודעות  לתזונה  ולרצונות שלי, שמירה על בריאות תקינה. מתוך ההבנה הזו התעורר בי הרצון להראות את הדרך ,ולהתחיל בעולם הילדים. אני מתרגלת יוגה אשטנגה 12 שנים. באוקטובר 2015 סיימתי קורס מדריכה מוסמכת ליוגה דהרמה לילדים. באוגוסט 208 סיימתי קורס מדריכת יוגה למבוגרים בפראנה יוגה בשיטת אטה יוגה.    
  • שם השיעור
    יום
    שעה
    אזור
    מיקום
    סגנון
    מתאים ל
  • יוגה למבוגרים
    שלישי
    18:00 - 19:30
    אשדוד - אשקלון והסביבה
    אטה יוגה
    מתקדמים, כל הרמות
  • יוגה ילדים
    רביעי
    17:30 - 18:30
    אשדוד - אשקלון והסביבה
    יוגה לילדים
    מתקדמים

יוגה עבורי היא דרך חיים.

אמצעי לאיזון בין הרגש והגוף, להכרה של העצמי ולעוצמות שבי.

יוגה יצרה בי הקשבה לעצמי ולגופי.

פיתחתי את ההבנה והחשיבות לאורך חיים נכון עבורי יצירת שקט , חשיבות הנשימה ,מודעות  לתזונה  ולרצונות שלי, שמירה על בריאות תקינה.

מתוך ההבנה הזו התעורר בי הרצון להראות את הדרך ,ולהתחיל בעולם הילדים.

אני מתרגלת יוגה אשטנגה 12 שנים.

באוקטובר 2015 סיימתי קורס מדריכה מוסמכת ליוגה דהרמה לילדים.

באוגוסט 208 סיימתי קורס מדריכת יוגה למבוגרים בפראנה יוגה בשיטת אטה יוגה.