יוגה עם יורם
| סוג: | מורים ליוגה |
| רמת הסמכה: | מורה מוסמך/מוסמכת |
| מלמד/ת יוגה משנת: | 2001 |
| תחומי התמחות: |
|
| איזורי שירות: |
|
| |
| אשטנגה יוגה, כשמתורגלת ברצף הנכון על פי הסדרה, מובילה את המתרגל בהדרגה, לגלות מחדש את הפוטנציאל המלא שלו/ה בכל הרמות של המודעוּת האנושית-פיזית, נפשית ורוחנית. על-ידי התרגול הנכון של: נשימה (אוג’י, פראנהימה), התנוחות (אסנות) ונקודת המבט (הדרישטי), אנו משיגים שליטה בחושים ומודעוּת גבוהה לעצמנו. על-ידי שמירה של משמעת זו באמצעות התמדה והתמסרות ניתן לרכוש יציבות של גוף ונפש. |
-
שם השיעוריוםשעהאזורמיקוםסגנוןמתאים ל
-
אשטנגהשני19:30 - 21:00אשדוד - אשקלון והסביבהאשטנגה יוגהכל הרמות
-
יוגה אשטנגה עם יורםשלישי21:00 - 22:30אזור ירושליםכל הרמות
מורה בכיר לאשטנגה יוגה