לירי רזניק

ליצירת קשר:
לירי רזניק

0543191917
lilamika2@gmail.com
סוג:
מורים ליוגה
רמת הסמכה:
מורה מוסמך/מוסמכת
מלמד/ת יוגה משנת:
2010
תחומי התמחות:
  • אשטנגה יוגה
  • ויניאסה יוגה
  • יוגה לילדים
  • יוגה מדיטטיבית
  • מדיטציה
איזורי שירות:
  • דרום
  • קיבוץ טללים מדרשת בן גוריון
  • קיבוץ רביבים
  • רמת נגב
מורה לאשטנגה ויניאסה יוגה, ין יוגה , ין/יאנג יוגה מדיטציית מיינדפולנס ויוגה לילדים עובדת סוציאלית-עובדת 10 שנים בבית השנטי במדבר
  • שם השיעור
    יום
    שעה
    אזור
    מיקום
    סגנון
    מתאים ל
  • יוגה דינאמית
    ראשון
    18:30 - 20:00
    באר שבע והסביבה
    מתנ"ס רמת נגב
    אשטנגה יוגה, ויניאסה יוגה
    כל הרמות
  • ין/יאנג יוגה ומדיטציית מיינדפולנס
    רביעי
    20:00 - 21:30
    באר שבע והסביבה
    מתנ"ס רמת נגב
    ויניאסה יוגה, יוגה מדיטטיבית
    כל הרמות
  • אשטנגה רכה וין יוגה
    רביעי
    18:00 - 19:30
    באר שבע והסביבה
    הסטודיו של שלומית יערי מדרשת בן גוריון
    אשטנגה יוגה, יוגה מדיטטיבית
    כל הרמות
  • יסודות היוגה
    חמישי
    8:00 - 9:00
    באר שבע והסביבה
    חדר פלדנקרייז קיבוץ רביבים
    אשטנגה יוגה, יוגה מדיטטיבית
    מתחילים
  • אשטנגה ויניאסה וין יוגה
    שישי
    8:00 - 9:30
    באר שבע והסביבה
    מועדון קיבוץ טללים
    אשטנגה יוגה, ויניאסה יוגה, יוגה מדיטטיבית
    כל הרמות

 

דרכי ביוגה התחילה בשנת 2003, באיביזה ספרד אצל אישה שעבדנו אצלה בכרם והייתה במקרה גם מורה ליוגה.. השיעורים היו בספרדית אבל שפת היוגה הייתה חדה וברורה:)

המשכתי במהלך מגורים בלונדון איינגר יוגה וביקראם יוגה.

בשנת 2005 חזרתי לארץ והתאהבתי באשטנגה יוגה, המשכתי בשנת 2008 לקורס מורים אצל מירי וגילי חרובי שאותו סיימתי ב2010.

בשנת 2009 עברתי לדרום הרחוק, ומאז אני מלמדת באיזור רמת נגב.

בעקבות בחילות בהיריון השני הגעתי לתרגול ין יוגה דרך ספרו המקסים של ברני קלארק.

התחלתי קצת ללמד ין יוגה והחלטתי לחפש קורס מורים.

בשנת 2017, הגעתי לקורס מורים רמה 1 לין יוגה אצל שרה פאאוורס- ממייסדות השיטה ובעלת הכינוי queen of yin ?

שרה מלמדת יוגה המחברת את היוגה למדיטציית מיינדפולנס בשיטה שנקראת insight yoga. השלמתי גם רמה 2 בין יוגה בנובמבר האחרון ואני בעיצומו של קורס מורים ל500 שעות אצל שרה פאוורס.

מלמדת אשטנגה , וויניאסה וין יוגה, מתרגלת ומלמדת מדיטציית מיינדפולנס. לומדת פסיכולוגיה בודהיסטית בקורס למטפלים במרכז למיינדפולנס בבית חולים הפסיכיאטרי בבאר שבע.

משלבת נושאים אלו בסדנאות ייחודיות של ין יאנד יוגה ומיינדפולנס

מורה ליוגה לילדים- תלמידה של נתי שטיינר- עובדת עם ילדים קבוצות קטנות המתמקדות באינטראקציות חברתיות וביטוי רגשי לילדים בגיל בית ספר.

מלמדת מ2010 במרכז גמילה "רוח מדבר" באשלים יוגה ומדיטציה למכורות בהליך גמילה

גרה בקיבוץ רביבים שבנגב ו(קיבוץ שיתופי!), אמא לשני בנים.