מַאִיוגָה

ליצירת קשר:
סוג:
מורים ליוגה, מרכזי יוגה
רמת הסמכה:
מורה מוסמך/מוסמכת
מלמד/ת יוגה משנת:
2016
תחומי התמחות:
  • איינגאר יוגה
איזורי שירות:
  • באר שבע והסביבה
מַאִיוגָה סטודיו ליוגה דהרמה בב”ש. התרגול בשיעורים הוא ברוח האיינגר יוגה, בקבוצות קטנות של עד 8 תלמידים בכל שיעור, מתאים למתחילים וותיקים שרוצים להעמיק בתרגול.
  • שם השיעור
    יום
    שעה
    אזור
    מיקום
    סגנון
    מתאים ל
  • שיעור לכל הרמות
    ראשון
    19:30 - 21:00
    באר שבע והסביבה
    סטודיו מַאִיוגָה
    איינגאר יוגה
    כל הרמות
  • מתחילים
    שני
    18:30 - 20:00
    באר שבע והסביבה
    איינגאר יוגה
    מתחילים
  • ממשיכים
    רביעי
    19:30 - 21:00
    באר שבע והסביבה
    איינגאר יוגה
    מתקדמים
  • מתחילים
    חמישי
    19:30 - 21:00
    באר שבע והסביבה
    מתחילים

אני מאיה קורן, מורה מוסמכת ליוגה דהרמה, מלמדת בסטודיו שלי בבאר שבע.

בשנים האחרונה היוגה הפכה לי לדרך חיים, אני צועדת בדרך הזו מלאת סקרנות ותשוקה ללמוד ולגלות  עוד. יוגה מאפשרת לי להתבונן פנימה אל נבכי נפשי ולהעמיק את החיבור וההבנה שלי את  גופי. התרגול האישי שלי וההתפתחות שלי כתלמידה נצחית  הם התשתית לצמיחה שלי כמורה.

התרגול הפיזי מהווה עבורי מראה לעולם הפנימי שלנו, המחשבות שלנו, דפוסי החשיבה וההתנהגות שלנו. נוסף לכל היתרונות שמעניקה היוגה בפן הפיזי כגון חיזוק שרירי הגוף והשלד, גמישות, יציבות, שיפור היציבה, הפחתת סטרס ושיפור איכות הנשימה, התובנות שנרכשות במהלך התרגול מהדהדות בתודעה, מחלחלות לחיי היומיום ומאפשרות שינויים גם בדפוסי החשיבה וההתנהגות שלנו, שינויים שמובילים לחיי מודעות, ריכוז, בריאות, שלווה פנימית ושמחה.

 

בשיעורים שלי אני שואפת ליצור עבור תלמידי סביבת תרגול פוריה שמובילה להתפתחות ותובנות עמוקות שמחלחלות ממזרן היוגה לחיים העצמם, זאת תוך דיוק ומקצועיות בלתי מתפשרת כפי שלמדתי ממורתי היקרה ענת צחור.

 

הסטודיו שלי פועל בקונספט של תרגול יוגה בקבוצות קטנות ואינטימיות, עם יחס אישי לכל אחד מתלמידיי. בסטודיו מתקיימים שיעורים ייעודיים למתחילים ללא רקע וניסיון וכן שיעורי ממשיכים לתלמידים וותיקים יותר.