מאיה חדש

ליצירת קשר:
מאיה חדש

0524680909 0507308757
mayahadash1@gmail.com
סוג:
מורים ליוגה
רמת הסמכה:
מורה מוסמך/מוסמכת
מלמד/ת יוגה משנת:
2005
תחומי התמחות:
  • אשטנגה יוגה
  • ויניאסה יוגה
  • יוגה ומגע
  • יוגה טיפולית, תרפיה ביוגה
  • יוגה לילדים
איזורי שירות:
  • שפלה מישור חוף דרומי
  • מישר דוכיפת 31
מלמדת ויניאסה. אשטנגה. יוגה לילדים. יוגה טיפולית ושיקומית מטפלת בשיאצו ורפלקסולוגיה.
  • שם השיעור
    יום
    שעה
    אזור
    מיקום
    סגנון
    מתאים ל
  • ויניאסה יסודות
    ראשון
    20:45 - 22:15
    גדרה - יבנה והסביבה
    ויניאסה יוגה
    מתחילים
  • ויניאסה אשטנגה
    שני
    6:00 - 7:00
    גדרה - יבנה והסביבה
    אשטנגה יוגה, ויניאסה יוגה
    כל הרמות
  • יוגה לילדים כיתות א’-ג’
    שלישי
    16:30 - 17:15
    נס ציונה - רחובות
    יוגה לילדים
    כל הרמות
  • יוגה לילדים גילאי 4-6
    שלישי
    17:15 - 18:15
    נס ציונה - רחובות
    יוגה לילדים
    כל הרמות
  • ויניאסה אשטנגה
    רביעי
    8:30 - 10:00
    גדרה - יבנה והסביבה
    אשטנגה יוגה, ויניאסה יוגה
    כל הרמות
  • ויניאסה דינאמית
    רביעי
    16:30 - 18:00
    נס ציונה - רחובות
    ויניאסה יוגה
    כל הרמות
  • ויניאסה דינאמית
    רביעי
    18:00 - 19:30
    נס ציונה - רחובות
    ויניאסה יוגה
    כל הרמות
  • ויניאסה אשטנגה
    שישי
    8:30 - 10:00
    גדרה - יבנה והסביבה
    אשטנגה יוגה, ויניאסה יוגה
    כל הרמות
אני מאיה חדש מתרגלת יוגה משנת 2000 ומלמדת ויניאסה, אשטנגה יוגה ויוגה לילדים כ 13שנים.
 
כולנו מתחילים מתוך צורך או חסר, כאב ובעיקר מתוך רצון לשינוי חיובי וכך גם אני הגעתי לתרגל ליוגה. 
 
לאחר שעברתי תאונת דרכים שבעקבותיה סבלתי מכאבי ראש ועורף שלא נפתרו כמה חודשים החלטתי לנסות את היוגה והתחושות שעלו מהתרגול היו מדהימות,
זרמים ושחרור עד שלבסוף השתחררתי לחלוטין מהכאבים. 
החיבור שלי לגוף קרב אותי אל הנפש שלי וגרם לי להבין בברור מה טוב בשבילי ומה אני צריכה לשחרר. 
כל החוויה המעצימה הזאת גרמה לי לבחור ביוגה כדרך חיים וכשבתי הבכורה נולדה החלטתי ללמוד גם יוגה לילדים וכיום כל ארבעת בנותי מתרגלות יוגה. 
לאחרונה למדתי יוגה תרפיה עם ציפי נגב וכעת מטפלת גם באופן פרטני ומעמיק ביוגה תרפיה.