נורית סתיו הובר

ליצירת קשר:
נורית סתיו הובר

054-2210148
nura.stavh@gmail.com
סוג:
מורים ליוגה
רמת הסמכה:
מורה מוסמך/מוסמכת
מלמד/ת יוגה משנת:
1998
תחומי התמחות:
  • יוגה טיפולית, תרפיה ביוגה
איזורי שירות:
  • חדרה והסביבה
  • גן יאשיה
מורה בכירה ליוגה, רכזת קורסי מדריכי יוגה במכון וינגייט, לפי מסורת הויניוגה של שרי דסיקשר מלמדת בקבוצות ויוגה תרפיה אחד על אחד
  • שם השיעור
    יום
    שעה
    אזור
    מיקום
    סגנון
    מתאים ל
  • יוגה לגיל השלישי
    ראשון
    17:00 - 18:00
    חדרה והסביבה
    מועדון גן יאשיה
    מתחילים, כל הרמות
  • יוגה למבוגרים לכל הגילאים
    שני
    20:00 - 21:30
    חדרה והסביבה
    מועדון גן יאשיה
    מתחילים, כל הרמות
  • יוגה אחד על אחד
    שלישי
    9:00 - 10:00
    חדרה והסביבה
    בית המורה/התלמיד, השעה והיום יקבעו בתיאום בין המורה לתלמיד/ה
    יוגה טיפולית, תרפיה ביוגה
    מתחילים, כל הרמות
  1. תרגול יוגה המתאים עצמו לצרכי התלמידים.אימון המשלב תנועה ונשימה-באופן כזה שהמחשבה ממוקדת בגוף ובנשימה.כך נוצר חיבור בין גוף-נשימה-מחשבה, דבר המוביל אותנו לשלווה פנימית.המתאמן מתחיל מהיכן שהוא נמצא כרגע,לעבר מטרה של התחזקות,שיפור הגמישות,היציבה,הנשימה והשגת שלווה ושקט פנימי.

מלמדת קבוצות מבוגרים,הגיל השלישי ואימון פרטני בבית.