קרן בן אור

ליצירת קשר:
קרן בן אור
סוג:
מורים ליוגה
רמת הסמכה:
מורה מוסמך/מוסמכת
מלמד/ת יוגה משנת:
תחומי התמחות:
  • אטה יוגה
  • ויניאסה יוגה
  • יוגה טיפולית, תרפיה ביוגה
  • יוגה לילדים
איזורי שירות:
״יוגה מלמדת אותנו לרפא את מה שלא חייבים לסבול ולסבול את מה שאי אפשר לרפא״ (איינגר)

טרם הוגדרו שיעורים למורה\מרכז זה

אל היוגה הגעתי במקרה לאחר הפסקה של שנים בכל פעילות ספורטיבית.
בצעירותי הייתי רקדנית מקצועית, קריירה שהופסקה בפתאומיות בעקבות תאונת דרכים, בה נפצעתי בצוואר. כל תנועה בפלג הגוף העליון גרמה לכאבים וסחרחורות ולכן הפסקתי לחלוטין לעסוק במחול בפרט ובספורט בכלל.
שנים לאחר מכן גיליתי את היוגה. כבר במהלך שיעור ה״ויניאסה״ הראשון ידעתי שהגעתי הביתה. להחזיר את התנועתיות לחוליות ולחזק את השרירים שהוזנחו כל כך הרבה שנים לקח זמן והתמדה, אבל כל חלק בתהליך היה שווה את זה.
כיום אני מלמדת יוגה. בהכשרתי אני מורה לויניאסה אשטנגה, האטה יוגה, ויוגה לילדים.

אני מזמינה אותכם לבוא להחזיר לעצמכם את השליטה על הגוף. לחזק ולהגמיש את השרירים ולהכניס שלווה לתוך מירוץ החיים היום יומי.

השיעורים מתקיימים בסטודיו ביתי ברח׳ אלונים ברמת גן, או בשכונת נחלת עדה בהרצליה.
לפרטים נוספים - צרו קשר או התקשרו אלי לטלפון 052-8284398.