רוני שיר

ליצירת קשר:
רוני שיר

053-8273463
ronishir63@gmail.com
סוג:
מורים ליוגה
רמת הסמכה:
מורה מוסמך/מוסמכת
מלמד/ת יוגה משנת:
2016
תחומי התמחות:
  • אטה יוגה
איזורי שירות:
  • ראש העין והסביבה
  • הוד השרון
  • ראש העין
  • תל-אביב
מתרגלת יוגה מאז 2007. בוגרת קורס מורים ליוגה בשיטת האטה ראג'ה יוגה של יעל זיו באוניברסיטת תל אביב. מלמדת יוגה עם תשומת לב לתרגול תוך כדי נשימה נכונה, תנועה זורמת ומודעות עמוקה. הקפדה על עבודה מדויקת ועל ביצוע נכון של התנוחות מתוך עקרונות המאפשרים לתרגל...

טרם הוגדרו שיעורים למורה\מרכז זה

מתרגלת יוגה מאז 2007. בוגרת קורס מורים ליוגה בשיטת האטה ראג'ה יוגה של יעל זיו באוניברסיטת תל אביב.
מלמדת יוגה עם תשומת לב לתרגול תוך כדי נשימה נכונה, תנועה זורמת ומודעות עמוקה. הקפדה על עבודה מדויקת ועל ביצוע נכון של התנוחות מתוך עקרונות המאפשרים לתרגל באי-מאמץ, ביציבות ובנינוחות. חיבור בין התנועה לנשימה, בין עצמה לרוך ובין הפילוסופיה היוגית לעשייה בפועל.

יוגה אחד על אחד -  שיעורי יוגה פרטיים עד הבית

אימון אינטימי ומותאם אישית ליכולות לרצונות ולצרכים של המתאמן

 האימון כולל : אסנות (תנוחות יוגיות) המחזקות, מגמישות, משפרות את התפקוד של כל מערכות הגוף ומשחררות ממכאובים, תרגולי נשימה ומדיטציה התורמים להשקטת התודעה יצירת תחושת רווחה, נועם ושלווה.

למי מתאים:

לתלמידים מתחילים (בכל גיל) המעוניינים בתשומת לב אישית, במרחב לשאלות, קבלת תיקונים והדגשים שקשה לקבל במסגרת שיעור קבוצתי.

לתלמידים מתקדמים שרוצים להעמיק את התרגול.

 *ניתן גם לארגן קבוצה קטנה  שרוצה לתרגל יחד באחד הבתים.