עינת מנו אשטנגה ויניאסה יוגה

ליצירת קשר:
עינת מנו אשטנגה ויניאסה יוגה

054-6864188
einatmano@gmail.com
סוג:
מורים ליוגה
רמת הסמכה:
מורה מוסמך/מוסמכת
מלמד/ת יוגה משנת:
2014
תחומי התמחות:
  • אשטנגה יוגה
  • ויניאסה יוגה
  • יוגה לילדים
  • יוגה לנשים
  • קבוצות נשים/גברים
איזורי שירות:
  • דרום
  • באר שבע והסביבה
  • באר שבע
  • גבעות בר
  • להבים
  • קיבוץ רוחמה
  • שדרות
מלמדת אשטנגה יוגה וויניאסה יוגה בקבוצות קטנות ( עד 10 מתרגלים) ושיעורים פרטיים. כל שיעור מתחיל בנשימות והתכנסות פנימה , משם אפשר להתחיל לתרגל . אוהבת לתת יחס מיוחד לתלמידים להרגיש מה הם צריכים ומה נכון להם בכל שיעור . מלמדת שיעורים למתחילים ושיעורי ויניאסה מתקדמים עם הרבה אתגר . כמו כן מלמדת יוגה לילדים בכיתות א-ג בבתי הספר ונהנית להביא את היוגה לכותלי בית הספר
  • שם השיעור
    יום
    שעה
    אזור
    מיקום
    סגנון
    מתאים ל
  • ויניאסה רכה בבית היוגה
    שלישי
    19:30 - 20:45
    דרום
    בית היוגה גבעות בר
    ויניאסה יוגה, יוגה לנשים, יוגה לנשים בהריון
    מתחילים, כל הרמות
  • ויניאסה דינאמית בגבעות בר
    שלישי
    21:00 - 22:15
    דרום
    בית היוגה גבעות בר
    ויניאסה יוגה, קבוצות נשים/גברים
    מתקדמים, כל הרמות
  • ויניאסה דינאמית למתחילים בגבעות בר
    שישי
    8:15 - 21:30
    דרום
    בית היוגה גבעות בר
    ויניאסה יוגה
    מתחילים, כל הרמות

שמי עינת
מתרגלת יוגה מזה 20 שנה .
בוגרת קורס מורים אשטנגה ויניאסה במרכז דהארמה של ניר וענת רז.
בוגרת קורס מורים ליוגה לילדים במכון וינגייט .
אני אוהבת ללמד קבוצות קטנות  - לתת לתלמידים שלי יחס מיוחד , להרגיש אותם .
לכן אני מלמדת  בקבוצה אינטימית  עד 10 תלמידים בשיעור  ובשיעורים פרטיים .
בנוסף אני  מלמדת קורס קצר של 10 שיעורים לתלמידים מתחילים המאפשר למתרגל החדש להכיר את הבסיס של היוגה לפני שהוא נכנס לתרגול אשטנגה או ויניאסה דינאמי יותר .
דבר זה מבטיח שתלמיד שנכנס לשיעור ויניאסה או אשטנגה כבר מכיר את היסודות החשובים ויכול להתחיל לתרגל בביטחה .