עינת מנו אשטנגה ויניאסה יוגה
| סוג: | מורים ליוגה |
| רמת הסמכה: | מורה מוסמך/מוסמכת |
| מלמד/ת יוגה משנת: | 2014 |
| תחומי התמחות: |
|
| איזורי שירות: |
|
| |
| מלמדת אשטנגה יוגה וויניאסה יוגה בקבוצות קטנות ( עד 10 מתרגלים) ושיעורים פרטיים. כל שיעור מתחיל בנשימות והתכנסות פנימה , משם אפשר להתחיל לתרגל . אוהבת לתת יחס מיוחד לתלמידים להרגיש מה הם צריכים ומה נכון להם בכל שיעור . מלמדת שיעורים למתחילים ושיעורי ויניאסה מתקדמים עם הרבה אתגר . כמו כן מלמדת יוגה לילדים בכיתות א-ג בבתי הספר ונהנית להביא את היוגה לכותלי בית הספר |
-
שם השיעוריוםשעהאזורמיקוםסגנוןמתאים ל
-
ויניאסה רכה בבית היוגהשלישי19:30 - 20:45דרוםבית היוגה גבעות ברויניאסה יוגה, יוגה לנשים, יוגה לנשים בהריוןמתחילים, כל הרמות
-
ויניאסה דינאמית בגבעות ברשלישי21:00 - 22:15דרוםבית היוגה גבעות ברויניאסה יוגה, קבוצות נשים/גבריםמתקדמים, כל הרמות
-
ויניאסה דינאמית למתחילים בגבעות ברשישי8:15 - 21:30דרוםבית היוגה גבעות ברויניאסה יוגהמתחילים, כל הרמות
שמי עינת
מתרגלת יוגה מזה 20 שנה .
בוגרת קורס מורים אשטנגה ויניאסה במרכז דהארמה של ניר וענת רז.
בוגרת קורס מורים ליוגה לילדים במכון וינגייט .
אני אוהבת ללמד קבוצות קטנות - לתת לתלמידים שלי יחס מיוחד , להרגיש אותם .
לכן אני מלמדת בקבוצה אינטימית עד 10 תלמידים בשיעור ובשיעורים פרטיים .
בנוסף אני מלמדת קורס קצר של 10 שיעורים לתלמידים מתחילים המאפשר למתרגל החדש להכיר את הבסיס של היוגה לפני שהוא נכנס לתרגול אשטנגה או ויניאסה דינאמי יותר .
דבר זה מבטיח שתלמיד שנכנס לשיעור ויניאסה או אשטנגה כבר מכיר את היסודות החשובים ויכול להתחיל לתרגל בביטחה .