Archive

ליצירת קשר:

מורה מוסמך

הרומן שלי עם היוגה התחיל כשהייתי אמא צעירה ולא הספקתי להקדיש זמן לעצמי בכלל. מצאתי חוג יוגה שמועבר פעם בשבוע בלבד. זה שינה לי המון בחיים. פתאום התחלתי לנשום. לעצור לרגע ולהתבונן. הגוף שלי התחזק והתחושה בגוף הייתה כאילו חזרתי להיות בת 17 שוב. רציתי להעמיק בידיעותיי והחלטתי ללמוד קורס מורים לאשטנגה יוגה אצל רינת ריינה במיוגה בכפר סבא. הקורס היה מדהים ופתח בפני אפשרות חדשה – לחלוק את האהבה שלי עם אחרים. מאז, אני מלמדת יוגה ליחידים ובקבוצות קטנות ואישיות. כל אחד יכול לתרגל יוגה. תרגול יוגה מבחינתי הוא מכשיר נהדר שמאפשר לנו להתחזק, להתגמש, להתרכז ולנשום. והכל בתרגול אחד. חשוב לקחת את הכלים שאנו רוכשים בתרגול לתוך חיי היומיום שלנו. לאפשר לפירות התרגול לתת שפע של טוב ורוגע בתוך חוויית הקיום.    

Yoga, Meditation and Dance teacher for all ages.

Prenatal and postnatal yoga specialist. Yoga and femininity.

Yoga Alliance E-RYT 200, RPYT and YACP Provider .

 

More than 20 years of experience as a teacher, 9 years experience as a Choreographer and Director of a dance company and 7 years experience as a Director of a Dance Studio. Experience in teaching private sessions as well as community classes for more than 500 people. A complete portfolio of workshops. Great for bonding with people and making them feel supported .

שלום יקרות,
שמי לביאה בזם ואני מתמחה ביוגה לנשים, YoginiMa.
תרגול יוגה שמזין ומחזק נשים בכל הגילאים, תומך בבריאות האישה ובאברי האגן לאורך כל מחזור החיים.
בתרגול התנועות רכות וזורמות, פשוטות אך עוצמתיות, באופן זה מתאפשרת גישה לחוכמה נשית פנימית, לתובנות, ליצירתיות ולשמחת חיים.
זה הוא תרגול יוגה של חיבור מחדש למהות האישה, תרגול שיכול לשנות את החוויה שלנו כנשים.

מורה מוסמכת לסאטיאננדה יוגה מטעם “Satyananashram Hellas” יוון.
בוגרת 2 שנות קורס מורים בבית ספר ליוגה אינטגרטיבית בישראל ובעלת תעודת מורה מוסמכת.
מורה מוסמכת ליוגה לנשים וליוגה לנשים בהריון
מטעם “Womb Yoga”, היוגה לנשים של Uma Dinsmore-Tuli.