Archive

ליצירת קשר:

שמי חנה , אני בעלת שנות רב של לימוד עצמי ביוגה ומדיטציה. מדריכת פילאטיס מזרן מוסמכת בסטודיו אינמושן בחיפה. למדתי רפרטואר קלאסי , פטולוגיות וקונטראינדיקציות אצל פיזיוטרפיסטיות המקצועיות .
משנת 2018 עד תחילת 2020 גרתי בהודו בעיר הבירה של יוגה רישיקש, איפה שסיימתי קורסים להכשרת המורים 200 שעות בVidya yoga ו300 שעות בYoga vedanta. במהלך השנה לימדתי תיירים ישראלים ובנוסף התנדבתי בכיתת יוגה להודים מקומיים. במקביל המשכתי בלימודים יומיומיים אצל המורים ההודים הכי טובים ברישיקש.
כעת ממשיכה ללמוד, להשתתף בסדנאות ושיעורים.
054-7247667
חנה

הולכת בדרך היוגה כבר 15 שנה, מתרגלת יום יום ומלמדת מאז 2014. מאמינה בכוחה הגדול של היוגה ליצור שינוי משמעותי לטובה בחיינו ומרגישה זכות גדולה ללמד את הדרך ולהעביר אותה הלאה בענווה. מלמדת את דרך היוגה הקלאסית הכוללת את תרגול האסאנה, פרניאמה, מדיטציה ולימוד הפילוסופיה. מטפלת ביוגה תרפיה כתהליך בו מלמדת את המתרגל לרפא את עצמו על ידי תרגול  ואימוץ אורח חיים מייטיב. מעבירה שיעורים לקבוצות בגליל המערבי וסדנאות יוגה ומדיטציה בכל הארץ.