Archive

ליצירת קשר:

שלום לכולם ולכולן,

שמי עמרת ליהוד-זמיר, חיה בקיבוץ יחד. חברה ורעיה לליאור, אמא לשלושה מורים במשרה מלאה (;

מתרגלת ולומדת יוגה מזה כעשרים שנה, בוגרת קורס מורים ליוגה של שמעון בן אבי. מזה כ-13 שנה מוסרת באהבה תרגולי יוגה בקבוצות מגוונות ובאופן פרטני.

בארבע השנים האחרונות מלמדת גם יוגה לילדים ולילדות בבתי ספר שונים.

בוגרת תואר ראשון B.Sc מטעם הפקולטה לחקלאות ברחובות, ותואר שני M.Sc בלימודי מדבר- מדעי הסביבה ואקולוגיה מטעם אוניברסיטת בן גוריון (“מכון הערבה” בקטורה, ומדרשת בן גוריון בשדה בוקר). בעשור האחרון, ובמקביל לעיסוקי בהוראת היוגה, עסקתי בחינוך סביבתי במסגרות מגוונות, עם בוגרים, נוער וילדים. העשייה המשולבת הזו לאורך השנים טיפחה בי את ההבנה והתחושה כי שמירה על הסביבה ותרגול היוגה – אחד הם.

מזמינה אתכן.ם לתרגול יוגה למתחילים.ות, לממשיכים.ות ולמתקדמים.ות, הרוצים.ות לנוע ולנשום, להתגמש ולהתחזק, לטפח יציבות ונינוחות, קשב והתבוננות- מבפנים והלאה. נימסר ברוח האשטנגה-ויניאסה, ומותאם לקבוצה ולרגע. מוסרת בשמחה גם סדנאות ומפגשים קבוצתיים ופרטניים בתאום מראש.

להתראות,

עמרת

 

אמלי קיי, מורה יוגה מוסמכת ובעלת נסיון רב. מלמדת שיעורים לקבוצות, פרטיים, וארגונים בסגנונות שונים. מעבירה שיעורי אשטנגה, ויניאסה יוגה ומדיטציה המותאמות למובגרים לכל הרמות בשפה אנגלית ועברית.
השיעורים מתקיימים בצפון הארץ.
דרך היוגה היא דרך חיים. אני מזמינה אתכם באהבה ושמחה לתרגול הזו.
נמסטה 🙂

אין דבר יותר מהנה מאשר לעשות דברים שאוהבים.

אני מתרגלת יוגה כבר 42 שנים ו לא מפסיקה מלהתפעל מהיופי שמתגלה בי ובאחרים תוך כדי תרגול.

כי למעשה יש לנו הרבה שכבותמסכותחוויות שמציגים אותנו כאילו זה אנחנו. אך האוצר נמצא תמיד מתחת לפני השכבה השטחית.

וניתן לחשוף ולהתחבר אל הפן האמיתי והעוצמתי שבנו. כשהיינו ילדים או נערים האמנו שנוכל לשנות את העולם. בצעדים קטנים שכחנו את החלומות והכוונות. אך כל זה לא נעלם. בואו לגלות אותו שוב.