Archive

ליצירת קשר:

שלום לכולם ולכולן,

שמי עמרת ליהוד-זמיר, חיה בקיבוץ יחד. חברה ורעיה לליאור, אמא לשלושה מורים במשרה מלאה (;

מתרגלת ולומדת יוגה מזה כעשרים שנה, בוגרת קורס מורים ליוגה של שמעון בן אבי. מזה כ-13 שנה מוסרת באהבה תרגולי יוגה בקבוצות מגוונות ובאופן פרטני.

בארבע השנים האחרונות מלמדת גם יוגה לילדים ולילדות בבתי ספר שונים.

בוגרת תואר ראשון B.Sc מטעם הפקולטה לחקלאות ברחובות, ותואר שני M.Sc בלימודי מדבר- מדעי הסביבה ואקולוגיה מטעם אוניברסיטת בן גוריון (“מכון הערבה” בקטורה, ומדרשת בן גוריון בשדה בוקר). בעשור האחרון, ובמקביל לעיסוקי בהוראת היוגה, עסקתי בחינוך סביבתי במסגרות מגוונות, עם בוגרים, נוער וילדים. העשייה המשולבת הזו לאורך השנים טיפחה בי את ההבנה והתחושה כי שמירה על הסביבה ותרגול היוגה – אחד הם.

מזמינה אתכן.ם לתרגול יוגה למתחילים.ות, לממשיכים.ות ולמתקדמים.ות, הרוצים.ות לנוע ולנשום, להתגמש ולהתחזק, לטפח יציבות ונינוחות, קשב והתבוננות- מבפנים והלאה. נימסר ברוח האשטנגה-ויניאסה, ומותאם לקבוצה ולרגע. מוסרת בשמחה גם סדנאות ומפגשים קבוצתיים ופרטניים בתאום מראש.

להתראות,

עמרת

 

אמלי קיי, מורה יוגה מוסמכת ובעלת נסיון רב. מלמדת שיעורים לקבוצות, פרטיים, וארגונים בסגנונות שונים. מעבירה שיעורי אשטנגה, ויניאסה יוגה ומדיטציה המותאמות למובגרים לכל הרמות בשפה אנגלית ועברית.
השיעורים מתקיימים בצפון הארץ.
דרך היוגה היא דרך חיים. אני מזמינה אתכם באהבה ושמחה לתרגול הזו.
נמסטה 🙂

יוגה היא הזמנה להניח בצד את המתחים, לשקוע אל תוך הרגע הזה בדיוק בתוך ההוויה, בעזרת תנועה ונשימה תוך כדי תרומה עצומה לגוף-נפש-רוח שלנו, כדי לשפר את הנשימה שלנו, את זרימת הדם, שיווי המשקל, גמישות, יציבה נכונה, כוח סיבולת, תחושת נינוחות ורוגע, מודעות עצמית…
אני מלמדת ומתרגלת יוגה בסגנון קננדה – יוגה דינאמית המבוססת על עקרונות האשטנגה.

אני סופי, מורה מוסמכת ליוגה, יועצת ומלווה תהליכים לשינוי אורח חיים. תוך כדי המסע שלי בחיפוש אחר בריאות הגוף והנפש מצאתי את תרגול היוגה. התעמקות בתרגול היוגה ובתהליכים שהוא מביא איתו אל החיים שמחוץ למזרון, הייתה עבורי תפנית משנת חיים. אני מזמינה ומאחלת לכל אדם לחוות את יתרונות התרגול.

שלום לכל חובבי היוגה.
שמי נורית פגי.
במקצועי, אני מחנכת לגיל הרך במשרד החינוך כבר 25 שנה.
לפני כעשור גיליתי את נפלאות היוגה. לאחר הכשרה מקיפה במכללת הגליל המערבי תחת הדרכתה של אסתי אור-ים והסמכת מורי יוגה בבית הספר “הצליל הפנימי” תחת הנחייתו של ד”ר אודי בילו, החלטתי לחלוק עמכם את סגולות ההאת’ה יוגה עם נגיעות של הראג’ה יוגה.

אני עורכת שיעורים קבוצתיים ופרטיים באווירה נינוחה וביתית לכל הגילאים. אתם מוזמנים ליצור עימי קשר לשיעור היכרות.