Archive

ליצירת קשר:

שלום לכולם ולכולן,

שמי עמרת ליהוד-זמיר, חיה בקיבוץ יחד. חברה ורעיה לליאור, אמא לשלושה מורים במשרה מלאה (;

מתרגלת ולומדת יוגה מזה כעשרים שנה, בוגרת קורס מורים ליוגה של שמעון בן אבי. מזה כ-13 שנה מוסרת באהבה תרגולי יוגה בקבוצות מגוונות ובאופן פרטני.

בארבע השנים האחרונות מלמדת גם יוגה לילדים ולילדות בבתי ספר שונים.

בוגרת תואר ראשון B.Sc מטעם הפקולטה לחקלאות ברחובות, ותואר שני M.Sc בלימודי מדבר- מדעי הסביבה ואקולוגיה מטעם אוניברסיטת בן גוריון (“מכון הערבה” בקטורה, ומדרשת בן גוריון בשדה בוקר). בעשור האחרון, ובמקביל לעיסוקי בהוראת היוגה, עסקתי בחינוך סביבתי במסגרות מגוונות, עם בוגרים, נוער וילדים. העשייה המשולבת הזו לאורך השנים טיפחה בי את ההבנה והתחושה כי שמירה על הסביבה ותרגול היוגה – אחד הם.

מזמינה אתכן.ם לתרגול יוגה למתחילים.ות, לממשיכים.ות ולמתקדמים.ות, הרוצים.ות לנוע ולנשום, להתגמש ולהתחזק, לטפח יציבות ונינוחות, קשב והתבוננות- מבפנים והלאה. נימסר ברוח האשטנגה-ויניאסה, ומותאם לקבוצה ולרגע. מוסרת בשמחה גם סדנאות ומפגשים קבוצתיים ופרטניים בתאום מראש.

להתראות,

עמרת

 

ברוכים הבאים לאתר של גולדי

 מדריכה בשיטת טרי-יוגה ומטפלת וואטסו

ענת גולד (גולדי) היא תלמידה ומורה ותיקה בדרך היוגה בשיטת טרי-יוגה, שנוצרה ופותחה על ידי היוגי קאלי  (Kaliji) ריי. זהו תת זרם של ההאתא-יוגה שפחות מוכר בישראל, וענת היא מחלוצות השיטה בארץ ופועלת באופן שוטף להפצתה ולהבאת מיטב המורים לטרי-יוגה לסדנאות בישראל.

ענת מקיימת סדנאות וכנסים במקומות שונים ברחבי הארץ והעולם במטרה להפיץ את השיטה הייחודית, ובשנת 2017 אף השיקה אצלה בסטודיו קורס ראשון מסוגו בארץ להכשרת מורים לטרי-יוגה. לצד המקצועיות והידע המעמיק, ענת מביאה איתה לחוויית היוגה את אישיותה המופלאה שכל כולה רוגע, זרימה וקבלה. ענת מוסמכת להוראת אשטנגה יוגה ויניאסה ויוגה לנשים בהיריון ולאחר לידה.

בנוסף ענת היא מטפלת מוסמכת בוואטסו (watsu) ובווטרדאנס (Waterdance), שתי שיטות מופלאות של תיראפיה במים המתקיימות בבריכות מחוממות.